Accompagnement Corps & Esprit

L’accompagnement OSEAL* est une méthode globale innovante respectueuse de vos valeurs. Orientée solutions et actions, elle se déroule au rythme qui vous convient.

C’est une approche complète basée à la fois sur le corporel et le mental car les deux sont intiment reliés.

Séance accompagnement personnalisé pour développer le mental :

Je vous accompagne dans vos processus de changement et d’évolution personnelle et/ou professionnelle.

J’interviens dans toutes les périodes charnières de votre vie et vous aide à surmonter un passage difficile, un bouleversement, à faire face aux changements, à vous orienter dans des prises de décisions importantes, changement de poste, mutation…
Nous verrons ensemble comment développer vos potentiels et talents et comment vous pourrez devenir acteur de votre vie. Agir et ne plus subir.
De par mon écoute active et mon questionnement bien précis, je vous aiderai à clarifier ce que vous voulez, à définir et atteindre vos objectifs. Vous serez ainsi amené à trouver vos propres solutions en mobilisant vos ressources internes et en développant les compétences que vous souhaitez exploiter.

Un vrai lien se crée entre nous au fil des séances. Vous pourrez comprendre vos états émotionnels et très rapidement vous parviendrez à faire tomber les peurs, les blocages, croyances limitantes et les incertitudes qui vous ralentissaient et vous enfermaient. Vous  apprendrez à sortir de vos carcans, afin de pouvoir avancer selon vos choix.
Les séances sont des entretiens d’environ 1h15 et nous déterminerons ensemble le nombre nécessaire à la réussite de vos projets.

Séance accompagnement personnalisé pour le relâchement du corps

A l’écoute de votre corps, ce moment de relaxation et de bien-être doit être le plus adapté possible à vos envies. Parce que chacun de nous est unique et ne vit pas le massage de la même façon, l’accompagnement personnalisé permet de définir avec vous quelles sont les « zones du corps à privilégier » les techniques de massages qui vous inspirent et vous ressemblent : pressions douces ou fortes, pétrissages, malaxages, étirements… le massage étant créatif, on peut également allier plusieurs techniques. Vous pourrez déterminer le temps à consacrer pour les différentes parties du corps et choisir une huile qui correspond à votre humeur du jour : relaxante, apaisante, tonique…

La séance d’accompagnement personnalisé peut être axée uniquement sur le côté thérapeutique. En fonction des désordres constatés, je vais travailler sur les zones à rééquilibrer. Il peut s’agir de douleurs dorsales importantes, de migraines, insomnies…

La séance peut se compléter par des conseils personnalisés au niveau alimentation, hygiène de vie, bien-être, exercices physiques …

Mes accompagnements sont des programmes uniques adaptés à la personnalité de chacun pour répondre à vos attentes et vous permettre de réaliser vos aspirations.

*La méthode Oseal d’Unik repose sur 5 déclics :
Oser, Séduire, Exprimer, Agir, Libérer et son profil émotionnel, l’outil d’application personnalisé et interactif qui regroupe un ensemble de techniques prêtes à être déployées pour vous accompagner sur le chemin de votre réussite !