Se préparer au sommeil et aux rêves
Le soir, votre corps et votre esprit sont empreints d’une lourdeur naturelle propice à favoriser le sommeil mais, pour que vous puissiez passer une nuit
Je dis stop aux personnes nocives et intrusives !
Avez-vous l’impression de faire partie de ces personnes dont on dit : « c’est une proie facile, j’en fais ce que je veux » ? Avez-vous la sensation que certaines
La pleine conscience, c’est quoi ?
Avez-vous déjà entendu parler de cette notion de pleine conscience appelée aussi « mindfulness » ? C’est un état de conscience qui se réfère au moment présent… C’est
Comment être plus ancré et accroitre son niveau de conscience…
Apprendre à développer votre niveau de conscience vous permettra de savoir prendre du recul dans les situations qui vous dérangent et que vous ne voulez
Comment lâcher prise de votre égo
L’ego, c’est cette partie de nous qui se croit supérieure, qui est égocentré sur la place qu’il occupe dans le monde et l’importance qu’il accorde
Focus sur le FENG SHUI
Le Feng Shui est une pratique ancestrale et ses principes sont éternels… Les chinois l’utilisent depuis la nuit des temps car ils ont perçu et