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Cessez d’accuser la vie de tous vos maux !

Lorsque survient dans notre existence un évènement traumatique ou déplaisant, n’avez-vous pas remarqué combien il est facile d’accuser la vie d’être cause de nos malheurs ? Comme si nous ne pouvions pas être responsables de ce qu’il nous arrive ! Si vous pensez ainsi, c’est certain, vous ne serez jamais heureux… car vous passerez votre vie à [...]

février 14th, 2018|conscience|0 Comments

La pleine conscience, c’est quoi ?

Avez-vous déjà entendu parler de cette notion de pleine conscience appelée aussi « mindfulness » ? C’est un état de conscience qui se réfère au moment présent… C’est une manière de porter attention à l’instant présent, une façon d’être « connecté » à notre vie, ouvert à ce qui se passe dans notre corps et notre esprit, à ce qui s’offre [...]

janvier 30th, 2018|conscience|0 Comments

Se préparer au sommeil et aux rêves

Le soir, votre corps et votre esprit sont emprunt d’une lourdeur naturelle propice à favoriser le sommeil mais pour que vous puissiez passer une nuit réparatrice, vous devez au préalable avoir « absorbé » toutes les expériences, mentales, physiques et émotionnelles de la journée sans oublier bien entendu la nourriture. Le repas du soir doit [...]

janvier 24th, 2018|conscience|0 Comments

Oser être la meilleure version de vous-même…

Avez-vous constaté que vous êtes plus souvent à l’écoute des désirs des autres qu’à vos propres envies. Nous voulons tellement faire plaisir que nous oublions de nous connecter à nos propres ressentis… Les raisons sont diverses : peur du rejet, du conflit, difficulté à s’affirmer, crainte de blesser… Oser être entièrement vous Vivez pleinement votre vie, [...]

août 18th, 2016|Actualités, conscience, émotions|0 Comments

Comment lâcher prise de votre égo – 2/2

Et si perdre était un véritable gain ? Par-dessus tout l’ego aime gagner. Désirer la victoire plus que tout, partir du principe qu’il y a forcément un gagnant et un perdant vous conduit le plus souvent à votre propre faillite mentale car bien évidemment on ne peut pas toujours gagner. Vous rencontrerez toujours sur votre chemin [...]

juillet 31st, 2016|conscience, émotions|0 Comments

Comment lâcher prise de votre égo – 1/2

L’ego, c’est cette partie de nous qui se croit supérieure, qui est égocentré sur la place qu’il occupe dans le monde et l’importance qu’il accorde à ses propres actions. Si l’idée de notre valeur est essentielle, en effet avoir une bonne image de soi est indispensable pour construire son identité et se sentir unique, il [...]

juillet 28th, 2016|conscience, émotions|0 Comments

Je dis stop aux personnes nocives et intrusives !

Avez-vous l’impression de faire partie de ces personnes dont on dit : « c’est une proie facile, j’en fais ce que je veux » ? Avez-vous la sensation que certaines personnes passent leur temps à vous pourrir, voire vous gâcher la vie et en plus prennent du plaisir à cela ? Avez-vous dans votre entourage une personne qui cherche à [...]

juin 30th, 2016|Actualités, conscience, émotions, hypnose|0 Comments

Comment développer son niveau de conscience…

Apprendre à développer votre niveau de conscience vous permettra de savoir prendre du recul dans les situations qui vous dérangent et que vous ne voulez plus voir se reproduire dans votre vie, à discerner ce qui est dangereux pour vous de ce qui vous fait du bien… En devenant plus conscient, vous vous ancrez au [...]

juin 18th, 2016|conscience, émotions, hypnose|0 Comments